Seminario on line de nutrición en Deportes de Resistencia

0
168

En el marco del apoyo a deportistas y proyectos deportivos privados que lleva adelante la Secretaría de Deportes, los invita a participar del Seminario de Nutrición en Deportes de Resistencia, a cargo de los profesionales Juan Pablo Labollita y Agustina Rossi, Nutricionistas Deportivos y Federico Labollita, Kinesiólogo Fisiatra que se realizará el sábado 29 de agosto a las 14 hs. (hora argentina).

El seminario contará con las siguientes temáticas: Running, Ciclismo de ruta y MTB.

  • Entrenamiento invisible.
  • Periodicidad Nutricional (Inversión en tiempos de pandemia).
  • Composición corporal y biotipo.
  • Requerimiento energético.
  • Macronutrientes (Carbohidratos, proteínas y grasas en el plan de alimentación)
  • Nutrientes críticos y valoración bioquímica.
  • Hidratación (Timing y tipos de bebidas).
  • Deshidratación.
  • Atleta Plant Based Diet (Vegano – vegetariano).
  • Día tipo, recetas, snacks para entrenamientos.
  • Día de competencia: Errores frecuentes.
  • Suplementación.
  • Entrada en Calor
  • Preactivación
  • Disminución del riesgo de lesiones.

El encuentro virtual tendrá una duración de 2hs a través de la plataforma Zoom, la inscripción tiene un costo de $1200 (residentes en Argentina) o u$s 15 (para residentes en el exterior) el pago se poder realizar a través de transferencia bancaria, Mercado Pago o Paypal.

La Secretaría de Deportes realizará un sorteo entre los inscriptos para becar a 3 participantes del seminario residentes de la ciudad de Las Flores.

Por informes e inscripción comunicarse la Secretaría de Deportes al 2241-469307

Dirección Municipal de Comunicación y Medios

DEJA UNA RESPUESTA

Please enter your comment!
Please enter your name here